her.space - Systemischer Aufstellungsabend für Frauen
Einmal im Monat, donnerstagabends, entsteht im NuWork Space in Dortmund ein Raum für Frauen, die ihrem inneren Team begegnen wollen.
her.space arbeitet mit der inneren Teamaufstellung: Zwei Frauen bringen ein Anliegen mit – eine Frage, eine Entscheidung, einen Konflikt, der sich im Kopf allein nicht lösen lässt. Ihre inneren Anteile werden im Raum sichtbar: durch andere Frauen aus der Gruppe, die stellvertretend fühlen, was in ihnen vorgeht. Der Rest der Gruppe sitzt im Kreis, beobachtet und spürt, was im Raum entsteht.
Was passiert an diesem Abend?
Stell dir vor, du stehst vor einer Entscheidung. Einem Jobwechsel zum Beispiel. Und du merkst: Da ist nicht eine Stimme in dir, sondern mehrere. Die Mutige, die sagt: jetzt oder nie. Die Zweiflerin, die fragt: aber was, wenn es schiefgeht. Die Mutter, die rechnet: wie passt das zur Familie. Die Selbstbewusste, die längst weiß, was sie will. Und vielleicht noch eine, die einfach erschöpft ist und sich wünscht, dass jemand die Entscheidung für sie trifft.
Das nennt sich inneres Team. Und diese Anteile lassen sich sichtbar machen.
Beim klassischen inneren Team arbeitet man mit Figuren oder Bodenankern und hat die Vogelperspektive: Man sieht, wie die Anteile zueinander stehen, wer nah beieinander ist, wer weit weg, wer gar keinen Kontakt zum anderen hat.
Bei her.space geht das einen Schritt weiter. Die inneren Anteile werden nicht durch Figuren dargestellt, sondern durch echte Frauen aus der Gruppe. Jede Stellvertreterin nimmt die Position eines Anteils ein und spürt, was sich von dort zeigt. Was fühlt die Mutige, wenn sie so steht? Was nimmt die Zweiflerin wahr? Was braucht das Oberhaupt, also der Teil in dir, der eigentlich die Entscheidung tragen soll?
Manchmal sind es Kleinigkeiten, die dabei sichtbar werden. Dass du gar keine Verbindung zu einem bestimmten Anteil hast. Dass ein Anteil viel lauter ist als gedacht. Dass sich etwas löst, wenn die Anteile in eine andere Aufstellung zueinander finden. Manchmal reicht ein einziger Moment, um zu verstehen, was in dir eigentlich schon längst gewusst wird.
Für wen:
Für Frauen, die eine Entscheidung vor sich herschieben, eine Ambivalenz mit sich tragen oder einfach Lust haben, sich auf eine andere Art zu begegnen – sich selbst und anderen Frauen. Du musst kein Vorwissen mitbringen.
Uhrzeit: 18:30 – ca. 21:30 Uhr
Ort: NuWork Space, Plauener Straße 21, 44139 Dortmund
Teilnahme:
Mit Anliegen: 100 € (max. 2 Plätze pro Abend, kurzes Telefonat im Vorfeld)
Als Stellvertreterin: 20 €
Max. 8 Teilnehmerinnen pro Abend.
Fragen?: Nimm gern Kontakt auf, hier über das Kontaktformular oder per Mail an: hallo@julialenders.de
Wer sich tiefer mit dem Coachingtool “Inneres Team” beschäftigen möchte kann hierzu auch meinen Blogartikel lesen: Mehrere Stimmen, eine Entscheidung: wie dir das Innere Team bei Ambivalenz hilft
Zur Anmeldung
Wenn Frauen füreinander in den Raum treten, passiert etwas, das sich schwer in Worte fassen lässt.